最新动态消息:陈皮白茶会不会影响睡眠-陈皮白茶会不会影响睡眠「3月动态热点」

晚上喝白茶可能会影响睡眠。白茶属于轻度发酵茶，适量饮用白茶不仅具有辅助降血压、降血脂的作用，还具有清热润肺的作用。对于女性还有减肥的作用。陈皮茶一般是不会影响睡眠的。茶越浓，刺激性越大。如经常大量饮用浓茶，会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等。陈皮白茶怎么喝？ 1、取6克白茶，3-5克陈皮。 2、陈皮加水煮沸。

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